前幾天突然得了急性胃腸炎，疼的很厲害

      病情分析：
      按你所提供的資料來說你的腰疼屬于神經(jīng)牽涉疼，因?yàn)槲覆考膊】梢砸鹧巢坎贿m，也不能排除著涼等因素所致。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟愕奈覆皇翘茫恍┛诜幬飳ξ赣幸欢ǖ拇碳ば运圆煌扑]口服藥物治療，我個(gè)人建議你可以試試按摩和理療，可以找一家中醫(yī)按摩診所試試看，我的意見供參考。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。你的腰疼和急性腸胃炎的關(guān)系不大。雖然你睡的是硬板床，也許平時(shí)有慢性的腰肌勞損（這個(gè)病現(xiàn)在很常見，而且年輕化，主要是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢呆的太久，像經(jīng)常上網(wǎng)、坐辦公室、長期開車、受風(fēng)著涼后沒有徹底治愈等），這種情況下腰肌比較僵硬，自己不經(jīng)意間的一個(gè)小動作使腰部肌肉出現(xiàn)扭傷癥狀，我覺得這種可能性比較大，而且也是一側(cè)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      腰部疼痛可以采用手法按摩、熱敷、拔火罐，也可以自主鍛煉，側(cè)彎腰、深蹲（蹲下時(shí)上身盡量前傾，讓腰部肌肉和韌帶得到充分的牽拉）、雙手把單杠（可以把腿蜷起來，身體吊在半空中，利用自身重力牽引腰部）。
      肚脹和胃腸炎就有直接關(guān)系了，消化系統(tǒng)紊亂造成腸脹氣。你可以吃健胃消食片，還要注意少吃產(chǎn)氣的食物，比如雞蛋、牛奶、碳酸飲料等。也可以自己按摩，把雙手搓熱捂肚臍，摩腹，點(diǎn)按小腿部足三里，用熱水泡腳15-30分鐘，然后握拳用四指關(guān)節(jié)面刮腳心，以腳心發(fā)熱為佳。
      也許我分析的不夠全面，不過希望可以給你提供幫助。祝你早日康復(fù)！