掉的很厲害沒問題，一切正常要怎么做呢

      您好 生活上注意休息保證足夠的睡眠、飲食方面注意營養(yǎng)的搭配平衡，多食含頭發(fā)有益的食物，如豆制品、魚類、新鮮的水果蔬菜、核桃、黑芝麻等。多做頭部的按摩。
      藥物治療建議您使用中醫(yī)藥對癥治療。

      您好，請問掉得有多厲害？
      掉發(fā)會導致頭發(fā)稀疏，或者板塊樣脫發(fā)（斑禿），或者禿頂。
      請問您覺得自己是哪種情況？
      如果都不是，那么，您只是正常的掉頭發(fā)，咱們正常人每天都掉很多頭發(fā)的，因為同時也有很多頭發(fā)正在長出來，只不過長發(fā)的人會感覺自己掉頭發(fā)很明顯，而短發(fā)的人從來不會發(fā)現(xiàn)自己在掉頭發(fā)，這都是正常的心理現(xiàn)象，實際上每個人都掉頭發(fā)的。
      只要沒有導致上面那三種情況，那就是正常的。