痛經(jīng)怎么辦？

      病情分析：
      在一般情況下，月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的。但是當(dāng)疼痛嚴(yán)重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候，就屬于病理狀態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      因為生殖器官病變引起的痛經(jīng)，叫繼發(fā)痛經(jīng)。生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng)。 原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生于月經(jīng)初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宮內(nèi)膜和血液內(nèi)前列腺素含量的增高造成的，治療的方法只能是在月經(jīng)來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙酰水楊酸，以緩解癥狀。
      

      可以從以上方法調(diào)理一下。
      1）月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主。應(yīng)進食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
      2）月經(jīng)來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。
      3）痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
      4）痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
      5）加強鍛煉，增強體質(zhì)。避免重體力勞動及劇烈運動。
      有文章報道：痛經(jīng)病人適量飲用葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血能經(jīng)；甘濕能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
      

      你好，根據(jù)你的情況分析很有可能是吃涼的東西有關(guān)，涼性比較大的東西都會導(dǎo)致痛經(jīng)，多吃些熱性的食物，還有在月經(jīng)來的時候，一定要注意保暖，如果肚子痛的話你可以泡紅糖喝~最好是生姜紅糖水
      
      以上是對“痛經(jīng)怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來講，有痛經(jīng)的病人建議到醫(yī)院檢查，主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢，有無特殊病變，有無畸形。繼發(fā)性痛經(jīng)的病人要檢查是否有子宮內(nèi)膜異位癥。此外可以根據(jù)疼痛的表現(xiàn)及婦科檢查的情況，需要作基礎(chǔ)體溫測定、陰道脫落細(xì)胞涂片檢查及雌、孕激素的測定、B型超聲波檢查，以明確痛經(jīng)所發(fā)生的原因。根據(jù)疼痛的原因而逐步處理。經(jīng)期要有足夠的休息及睡眠，此時最好避免精神刺激，不要憂慮及發(fā)脾氣，保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。經(jīng)期保持外陰清潔，禁止同房；這樣可以避免生殖器官的發(fā)炎，痛經(jīng)也就可以減輕或者不痛
      

      病情分析：
      這種癥狀屬于痛經(jīng)，可以服用止痛藥緩解。
      指導(dǎo)意見：
      需要分辨是原發(fā)還是繼發(fā)，月經(jīng)初潮開始就有痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)，與生殖系統(tǒng)生理結(jié)構(gòu)有關(guān)，不易治療恢復(fù)，月經(jīng)初潮沒有痛經(jīng)，經(jīng)過一段時間，逐漸出現(xiàn)痛經(jīng)即為繼發(fā)性痛經(jīng)，與生殖系統(tǒng)炎癥，子宮內(nèi)膜異位癥也會出現(xiàn)痛經(jīng)，對癥治療即可好轉(zhuǎn)。