我很喜歡自慰

      病情分析：
      您好，當(dāng)有性意念時(shí)可以自覺地轉(zhuǎn)移注意力，找些別的事做做，如找別人聊聊天、聽聽音樂、跑一會(huì)兒步等。生活上要講究衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤洗澡，避免因性器官瘙癢而抓撓，不穿緊身褲，不趴著睡覺，早晨醒了就馬上起床，消除手淫作案的時(shí)間與環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      過多的手淫自然會(huì)分散自己對(duì)學(xué)習(xí)、工作、交往的注意力，不利于個(gè)人的全面發(fā)展。性是生活的一項(xiàng)重要內(nèi)容，但決不是一切，所以如果手淫影響了正常的學(xué)習(xí)、工作生活，就要適當(dāng)?shù)丶右钥酥?，把部分旺盛的性能量投入到事業(yè)、學(xué)習(xí)和娛樂中去