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夏天西瓜吃多了,會引起發(fā)胖嗎,

女 | 54歲 2010-08-27 19:50:52 6人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 夏天西瓜吃多了,會引起發(fā)胖嗎、

想得到怎樣的幫助:會不會引起發(fā)胖咧。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2010-08-27 20:01:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,西瓜含糖量是比較高的。
      指導(dǎo)意見:
      所以說會有增肥的作用,但是具體你吃的有點多,躲到了什么程度,這個不是很好說的,不用過于擔(dān)心。

趙芳
趙芳 中山市博愛醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內(nèi)外男 幫助網(wǎng)友:2259
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2010-08-27 20:03:34 我要投訴

      病情分析:
      1 夏天吃西瓜較多 引起發(fā)胖 的說法 是缺乏科學(xué)依據(jù)的
      2 夏天吃西瓜較多 雖然西瓜含有糖分多 但量是有限的 并且西瓜有利尿的效果 會幫助機(jī)體加速代謝 故一般是不會顯著影響體重情況
      指導(dǎo)意見:
      建議你:無需擔(dān)心 夏天 只要不是糖尿病患者 多吃西瓜 對身體是有益處的
      希望這位朋友 及家屬能正確認(rèn)識這個問題

nicky_zp
nicky_zp 三級心理咨詢師 幫助網(wǎng)友:293稱贊:19
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2010-08-27 20:02:42 我要投訴

      病情分析:
      西瓜屬于水果類,可清熱解暑,除煩止渴。
      指導(dǎo)意見:
      吃西瓜不會使人發(fā)胖,西瓜含有降血壓的物質(zhì)而且可以減少膽色素的含量,而且還具有一定的美容功效。請放心食用!
      以上是對“夏天西瓜吃多了,會引起發(fā)胖嗎,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

倪力剛
倪力剛 杭州市臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸腰椎,關(guān)節(jié)疾病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、頸椎病、 幫助網(wǎng)友:4952稱贊:878
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2010-08-27 20:05:27 我要投訴

      病情分析:
       西瓜有清暑利水的做用,夏天天熱,汗出的多,所以西瓜可以作為一味解渴的水果,
      指導(dǎo)意見:
       但是西瓜中含有糖分,如果吃的太多,運動的太少,這些糖分會通過吸收而儲存起來,就容易胖了,建議每天有一定量的運動。

韋劍萍
韋劍萍 其他 幫助網(wǎng)友:14
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2010-08-27 20:11:59 我要投訴

      病情分析:
       西瓜味甘、屬性寒水果之一,是夏天解暑的上等品水果,但是吃得過多,會對脾胃不適,引起腹痛、泄瀉等癥狀,對于身體體脾胃虛寒或糖尿病患者,更要少吃西瓜。腎炎重癥,全身高度水腫、排尿有障礙時,不宜食用,以防止增加腎臟功能擔(dān)負(fù)。
      指導(dǎo)意見:
       不會引起發(fā)胖,建議每一次吃,不可吃得太多如果一次性吃多,身體感覺有不適,要少吃。

q4518518
q4518518 其他 幫助網(wǎng)友:556稱贊:18
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2010-08-28 12:01:00

      西瓜雖然脂肪含量極低,卻有糖分。甜西瓜的糖分含量大約在6%至8%,按7%計算,500克西瓜肉含糖35克,而半個西瓜的瓜肉超過1500克,糖分高達(dá)105克以上,相當(dāng)于吃了一大碗米飯。每天多吃一碗米飯,怎能不讓人發(fā)胖呢?
      

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