便秘很嚴重，怎么辦?。?？

女 | 28歲懸賞30個健康幣 2010-08-25 11:38:50 2人回復來自黃岡市

健康咨詢描述：我一直吃素，很少沾葷的，可不知為什么記事起就有好嚴重便秘~！一般要3，4天大便，有時候甚至1星期~！

曾經的治療情況和效果：沒有治療~！

想得到怎樣的幫助：想知道我這樣的嚴重便秘會引起腸癌嗎？

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2010-08-25 11:46:20 我要投訴

      病情分析：
      您好：
      便秘的發(fā)生與飲食習慣、大便習慣及運動等多種因素有關，您的這種情況考慮為習慣性便秘，建議您從以下幾方面調理：
      指導意見：
      1、每日晨起飲白開水500ML，可加少許蜂蜜或芝麻粉；2、多吃富含纖維素蔬菜如芹菜、筍等，可以促進胃腸蠕動，使大便松軟易于排出；3、養(yǎng)成每日定時排便的習慣，大便是不讀書看報；4、適當運動，也可自我按摩腹部，促進胃腸蠕動，減輕便秘。
      便秘本身不會引起直癌，但長期宿便刺激對健康不利，建議您養(yǎng)成以上習慣，長期堅持，就會逐步改善的。

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2010-08-25 11:40:03 我要投訴

      病情分析：
      你好患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等
      指導意見：
      便秘嚴重者,經上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

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