健康咨詢描述: 頭頂和腦后都是白發(fā),晚10睡早4點(diǎn)醒白天總是困
想得到怎樣的幫助:吃啥藥,怎樣調(diào)理,如何使胃氣足
吃二至丸,首烏片,長期服,多運(yùn)動(dòng),善于發(fā)現(xiàn)美好的人和事,心情愉快,飲食多樣化,以綠色蔬菜和黑色食品為方,如此這般,胃氣充足,發(fā)黑精神旺。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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