有問必答網(wǎng)內(nèi)科血液內(nèi)科貧血 → 悶熱的天氣,請問怎樣可以睡得好一點(diǎn)?

悶熱的天氣,請問怎樣可以睡得好一點(diǎn)?

女 | 21歲 懸賞50個(gè)健康幣 2010-08-12 20:03:30 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 最近幾天實(shí)在是太熱了,我家又沒有空調(diào),就光風(fēng)扇吹著還是熱的心慌。其實(shí)晚上的時(shí)候我真的很想睡覺。但是睡著了又醒,睡著了又醒,反反復(fù)復(fù)。從晚上11點(diǎn)左右睡覺到早上8點(diǎn)左右,醒過無數(shù)次。甚至半夜起來,實(shí)在是受不了了,洗個(gè)澡才稍微感覺好一點(diǎn)。早上起來又是滿身汗,又洗個(gè)澡。這樣下來一整天要至少洗5、6次澡。煩死了。最近都沒有睡好,搞的我頭昏眼花的,有點(diǎn)貧血了。怎么辦?。???

曾經(jīng)的治療情況和效果: ..........

想得到怎樣的幫助:想問下,要不要吃點(diǎn)什么藥啊,或者喝點(diǎn)什么茶??
謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

sisybaby1125
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2010-08-12 20:15:37 我要投訴

      病情分析:
      天氣悶熱晚上睡眠不好,睡眠不好就會(huì)引起頭暈眼花食欲不振
      指導(dǎo)意見:
      你好,屋里溫度太高會(huì)嚴(yán)重影響機(jī)體的功能,如果有條件還是備空調(diào)吧實(shí)在沒有條件買臺(tái)空調(diào)扇也可以,關(guān)鍵是屋里的溫度要降降,屋里潑潑水多拖拖地也能降低一點(diǎn),睡眠不好頭暈眼花了藥就不用吃了可以多喝點(diǎn)綠豆湯吃點(diǎn)涼拌菜防止中暑,貧血的話可以喝點(diǎn)樸雪口服液什么的或者吃點(diǎn)含鐵高的食物
      

伏龍肝
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2010-08-12 20:12:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,天氣炎熱導(dǎo)致的睡眠不好,煩躁,頭暈眼花,估計(jì)有中暑的可能了。
      指導(dǎo)意見:
      您好,您可以服人丹或是藿香正氣水治療。平時(shí)多吃西瓜,熬些綠豆水經(jīng)常飲用,可以清熱消暑除煩。
      注意休息,增加營養(yǎng),不要吃得太油膩。
      

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2010-08-12 20:15:37 我要投訴

      病情分析:
      今年的夏天溫度是高,睡不好覺也是常有的事,不能靠吃藥來睡覺的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,天熱睡不好覺,建議在條件允許的情況下裝個(gè)空調(diào),因?yàn)殄X是身外之物,只有讓錢為咱服務(wù),咱不能為錢服務(wù),絕對(duì)不能吃安眠藥。
      
      以上是對(duì)“悶熱的天氣,請問怎樣可以睡得好一點(diǎn)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

藿香正氣水

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本品適用于解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷...[說明書]

人丹

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驅(qū)風(fēng)健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑...[說明書]

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