中年女性睡眠問題

      你好，根據(jù)你的描述考慮患者伴有心膽氣虛，父母到了這個年齡，本來就會出現(xiàn)很多病癥，所以一定要注意調(diào)養(yǎng)，另外一方面還是建議患者到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過醫(yī)生的望聞問切，開出最適合患者的方藥，因?yàn)椴煌牟∫虿煌捏w質(zhì)需要不同的藥物來調(diào)節(jié)，所以還是建議你選擇中醫(yī)治療調(diào)理，根據(jù)病人具體病情分類治療，根據(jù)年齡，體重選擇用藥，標(biāo)本兼治安全副作用小還可以養(yǎng)心安神， 效果理想，能避免西藥的不良反應(yīng)
      

      屬血虛引起的失眠，歸脾丸常吃
      
      以上是對“中年女性睡眠問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議先做一個全面體檢，排除高血壓，貧血等病后，才考慮是神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)，神經(jīng)衰弱它主要是壓力大，生活規(guī)律不正常，體虛等造成的，所以首先去除病因，少操心，不熬夜，規(guī)律生活，可吃點(diǎn)小米粥，睡前喝牛奶等，白天參加適度的體育活動，這些對改善睡眠有幫助，最后可找醫(yī)生開點(diǎn)安神的中藥調(diào)理一下。