每天睡覺醒來全身無力腰酸背痛

男 | 39個(gè)月 2010-08-08 18:12:08 2人回復(fù) 來自深圳市

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃了好多藥沒有什么效果

想得到怎樣的幫助：怎么樣才能去掉睡覺醒來不會(huì)腰酸痛

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2010-08-08 18:20:55 我要投訴

      病情分析：
      你這是由于長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作或者坐著的時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致的腰肌勞損引起的疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況治療主要還是你平時(shí)自己的注意，避免過多的進(jìn)行彎腰工作也不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著不活動(dòng)，治療的話那建議你可以通過推拿理療或者自己采用熱敷和烤電的方法來進(jìn)行治療，這樣可以緩解你緊張的肌肉和韌帶減輕你現(xiàn)在疼痛和不適的癥狀，自己有時(shí)間就經(jīng)常用熱水袋或者熱毛巾來熱敷一下，另外以后盡量以睡硬板床為主。

張斌高青縣蘆湖街道辦事處小安定村衛(wèi)生室醫(yī)師擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,泌尿系感染,前列腺炎,早泄幫助網(wǎng)友：2072

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2010-08-08 18:21:47 我要投訴

      病情分析：
      與情緒和不正常的作息時(shí)間有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議給自己制定良好的作息時(shí)間，白天盡量不要睡覺，晚上睡覺時(shí)間也不要過長(zhǎng)，白天多到戶外活動(dòng)保持自己情緒愉悅即可。如果自己目前有各方面的壓力建議正確面對(duì)。

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