我是個女孩,大概十五歲起有開始有脫發(fā)的情況,到現在頭發(fā)要比其他人稀薄

      病情分析：
      您好，您要咨詢的問題是脫發(fā)在生活方面所要注意的一些細節(jié)。
      指導意見：
      首先，不能挑食，挑食會缺乏一些維生素和微量元素，導致脫發(fā)，其次，不要頻繁的用洗發(fā)膏洗頭發(fā)，現在夏天可以每天都沖沖，但是不要每天都用洗發(fā)膏，洗頭發(fā)的時候不要用力抓頭皮，可以適度按摩頭皮，還有就是不要熬夜，熬夜的人很容易脫發(fā)，盡量早點睡覺。
      

      建議掉發(fā)后應先去醫(yī)院查體,看身體有無異常,再進行有針對行的治療,不能盲目的吃藥治療