健康咨詢描述:
腰部不舒服腿麻木
三年 坐久了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 牽引過
想得到怎樣的幫助:不知該怎樣治
你好!這種情況是由于腰部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或勞累等原因引起骨質(zhì)增生,曲度變直,椎間盤膨出,腰椎退變是腰部常見的疾病,一般都可以引起腿疼酸麻脹腰部不適等癥狀。
可以按摩和藥物外敷,因?yàn)榭梢允雇怀鑫铩⑸窠?jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退,緩解疼痛。
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
祝早日康復(fù)!
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