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決明子有減肥的作用嗎

保密 | 0個(gè)月 2007-03-29 16:16:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 用水沖泡決明子飲用能減肥嗎?

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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2007-03-29 20:43:16 我要投訴

      決明子茶是個(gè)好東西,堅(jiān)持喝是很有效的,降脂、治便秘效果都不錯(cuò),但前提是你能長(zhǎng)期的喝。而且這種茶很方便,買(mǎi)來(lái)之后只要每天用開(kāi)水沖泡就行了,不用特殊處理。具有清泄肝火,又兼益腎陰功效。肝開(kāi)竅于目,瞳子屬腎,故為明目佳品,虛實(shí)目疾,均可應(yīng)用。清肝明目功效用于目赤目暗。還可用于肝經(jīng)實(shí)火,目赤腫痛,羞明多淚者;清熱潤(rùn)腸通便功效用于腸燥便秘;決明子、山楂、荷葉等;還有的減肥茶在烏龍茶、荷葉、決明子、山楂等成分基礎(chǔ)上添加了蘆薈,因此被稱(chēng)為“蘆薈減肥茶”。至于瓶裝瘦身飲料,他說(shuō),其中的主要成分左旋肉堿是一種微生物,確實(shí)有促進(jìn)脂肪代謝和一定的減肥作用,但其減肥效果因人而異
      

王明玲
王明玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘,手足口病等,對(duì)各種 幫助網(wǎng)友:7182稱(chēng)贊:2
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2018-06-14 22:01:32 我要投訴

      減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量,選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,另外也可以采取中醫(yī)療法,進(jìn)行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效
      

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