健康咨詢描述:
夏天來了,在同樣的溫度下,我的出含量比常人大很多!而且我大便比較干燥!很容易便秘!我經(jīng)常容易感到口渴,喝很多水還是很口渴!主要就是出汗量太大,但是我也不胖啊,我朋友說是我脾濕造成的,請問有什么方法可以治療?
我是長期便秘,出汗量大是這夏天來了才發(fā)生的的!
想得到怎樣的幫助:請問怎么可以去除脾濕?和我便秘的問題該怎么解決?
病情分析:
你好,脾濕(脾虛)由于脾失健運,飲食不化,水濕郁內(nèi)引起。
指導(dǎo)意見:
平時一定要注意飲食有節(jié),按時作息,多多鍛練,有助于病情好轉(zhuǎn).平時以米粥為主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉、鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉、鵪鶉蛋等。 待脾胃調(diào)好以后可以吃參芪五味子片,有健脾益氣、寧心安神的功效。
如果用藥該怎么治療呢?
建議食療為好。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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