我好像快瘋了。。求幫助
健康咨詢描述：
每天疑神疑鬼覺得哪里都臟都有病毒，，，內(nèi)褲洗的時候都洗幾遍，總覺得愛人有病，，總害怕的艾滋，但愛人檢查過都是陰性，，，總不相信愛人，，總覺得會有背叛，，我認(rèn)為自己的了強(qiáng)迫癥和潔癖
合租的地方住進(jìn)一個男的，，她不怎么要干凈，因?yàn)閺N房和衛(wèi)生間是公用的，，子總她搬來我就潔癖了。。上廁所先沖一遍在用，，但總是覺得有水澎在了屁股上，就會洗澡。。我每天這樣好累，，我都不想活了。。。醫(yī)生我該怎么辦救救我吧，，我有時候覺得身體里面有兩個我，明明我知道這個東西已經(jīng)洗干凈了可是還有一個我在說很臟啊很臟，，最后我就再洗一遍，，，我快瘋了怎么辦啊
曾經(jīng)的治療情況和效果： :同上所述，，請回答，謝謝
想得到怎樣的幫助：醫(yī)生啊快幫幫我吧，，我怎么了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)您提供的信息，您對您自己的分析比較到位，只是您想的太嚴(yán)重了。
指導(dǎo)意見：
1、根據(jù)您所提供的信息，所有問題的關(guān)鍵和引發(fā)因素，在于您對那個男人的厭惡感。
2、您所在意的衛(wèi)生習(xí)慣正好是他所不在意的，所以您對他極度的厭惡，以致于不想去關(guān)注他的優(yōu)點(diǎn)。
3、現(xiàn)在這種厭惡情緒正在飛速上升，并且影響到您的生活，所以建議您立即換個環(huán)境。您要知道一句俗語“惹不起，躲的起”，在您還沒強(qiáng)大到去改變一個事物的時候，那最好的方法，躲避。
4、建議您換個居住環(huán)境，這是最簡單的方法，切忌與他人發(fā)生沖突，因?yàn)槟F(xiàn)在至少在心理上是出于弱勢的，沖突只會加重您的心理負(fù)擔(dān)，對您的心理健康的恢復(fù)有害而無利。
5、當(dāng)然，也有因?yàn)榻?jīng)濟(jì)情況的原因，您換不了環(huán)境，那么請?jiān)龠M(jìn)一步提問好了，再幫您分析找到方法。
以上僅供參考，謝謝。
就是換不了環(huán)境啊現(xiàn)在，，住的地方還有其他女孩。。。人家活得都聽好的，，我就天天覺得到處臟，，我有潔癖
首先，講究衛(wèi)生，這一點(diǎn)沒有錯，但是因?yàn)槟鷮λ膮拹焊?，已?jīng)讓您過多的關(guān)注這一點(diǎn)，那么就有可能演變?yōu)槟f的潔癖和強(qiáng)迫癥狀。我要告訴您的是，首先不能急，越急越容易讓您心理走向崩潰。那么我先提一個問題：請您詳細(xì)敘述一下您的居住環(huán)境（有多少人？性別？他們分別有哪些地方然您看的順眼，哪些行為讓您反感？）
兩男兩女都是分著住哈，但這兩個男的吧會經(jīng)常帶女朋友回來。。我就很反感覺得臟死了
這樣，這位女士，因?yàn)闀r間的關(guān)系和心理輔導(dǎo)的復(fù)雜性（需要針對性的提問，收集信息并進(jìn)行分析），而且我打字不是很快。您可以留下您的聯(lián)系方式，約好時間再分析討論。另外還有一點(diǎn)，您又忘了，我說過“不能急，越急越容易讓您心理走向崩潰”，試著多做深呼吸，調(diào)整好自己的狀態(tài)，這是您現(xiàn)在正在尋找并需要努力達(dá)到的一種生活狀態(tài)。謝謝。
病情分析：
你描述的癥狀是典型的強(qiáng)迫性洗滌，同時伴有假性幻覺等精神病性癥狀。
指導(dǎo)意見：
考慮是強(qiáng)迫癥，需要到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗強(qiáng)迫藥物進(jìn)行治療，同時應(yīng)用森田療法放松身心，治愈強(qiáng)迫癥。
你好，根據(jù)你的描述考慮可能是過度緊張?jiān)斐傻男睦韽?qiáng)迫癥。有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng)，并且試圖與之對抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受，都只是暫時的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動來自何處，并且試著對抗它。
平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。如有必要可配合藥物治療或者去看心理醫(yī)生
以上是對“我好像快瘋了。。求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您應(yīng)該是患了強(qiáng)迫癥
指導(dǎo)意見：
強(qiáng)迫癥是一種心里疾病，一般不用藥物治療。
您的病需要一個過程來慢慢恢復(fù)，您起病的原因應(yīng)該與您同住的男士有關(guān)，你需要改善自己對生活中一些事物的態(tài)度，盡量以平和的心態(tài)去看待身邊的人和物，特別應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多參加體育運(yùn)動，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣，如果可以的話外出旅游使自己放松放松，之后再以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去，這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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