日常水飲用過量對身體害處大嗎？

      病情分析：
      您好：正常人一天喝2升水這個量是人的維持生存的最低需要量，您因?yàn)檫\(yùn)動，出汗，水量當(dāng)然的要更多，在高溫高濕的環(huán)境下工作的人有的每天的飲水量打到20升，您飲用的水多通過腎臟，皮膚等排泄器官會自動調(diào)節(jié)的，您不用但心了。
      指導(dǎo)意見：
      您不用擔(dān)心，這種情況不會影響到您身體的健康，身體會自動調(diào)節(jié)的。
      

      病情分析：
      您好，大量喝水后，人體易產(chǎn)生疲倦感，食欲大減，人也會昏昏沉沉的。這是因?yàn)轱嬎^多沖淡了血液，全身細(xì)胞氣體交換受到影響。腦細(xì)胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。
      指導(dǎo)意見：
      飲水過量，腎臟來不及將多余的水排出體外，體內(nèi)積存的水分便會稀釋血液，出現(xiàn)低血鈉。鈉是維持人體細(xì)胞滲透壓的重要電解質(zhì)，血鈉過低會影響機(jī)體的各種機(jī)能，水會從血液移向細(xì)胞，引起相應(yīng)器官的膨脹，引發(fā)機(jī)體的嚴(yán)重后果。同時，體內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)被大量排泄出去，造成人體代謝功能紊亂。
      建議還是控制一下飲水的量為好！
      以上是對“日常水飲用過量對身體害處大嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      4200ml飲水確實(shí)是有點(diǎn)偏多，但是飲水量是有個體差異的。
      指導(dǎo)意見：
      飲水量是有個體差異的，而且與氣溫、空氣的濕度、飲食、運(yùn)動量有密切關(guān)系，夏天隨著氣溫的升高，普遍存在飲水量增多的情況。正常人每側(cè)腎臟擁有超過一百多萬個腎單位，正常情況下代謝水量僅僅用到不足百分之一的腎單位，所以喝水多了并不會對身體對腎臟造成負(fù)擔(dān)，請不要擔(dān)心。