健康咨詢描述:
幻覺, 還有想起回憶, 現(xiàn)在特別痛苦。我想走出來, 可是我自己做不到
我男朋友走了, 而永遠(yuǎn)不能在一起了。
想得到怎樣的幫助:我希望你們能幫我走出來
病情分析:
分手是一種正常的想象,無論什么原因,他離開了,你留在原地,痛苦,失望,只是扮演一個(gè)被害者,可憐人,但是這個(gè)角色不會(huì)讓他回來,也不會(huì)讓你快樂的。
指導(dǎo)意見:
面對(duì)他的離開,確實(shí)痛苦,可是既然不能在一起了,就多想想他的缺點(diǎn),他做的不好的地方,每天讀,會(huì)讓你很快放下他的.
自己多運(yùn)動(dòng)和朋友交談,不要把自己關(guān)在家里!
病情分析:
首先您要知道您現(xiàn)在這種痛苦是正常的,每個(gè)人都會(huì)這樣的。
指導(dǎo)意見:
付出過感情誰也不會(huì)說放得開就放得開的,您現(xiàn)在要轉(zhuǎn)移注意力,每個(gè)人都會(huì)有這種經(jīng)歷的,別強(qiáng)迫自己,讓自己忙起來,多和朋友聊聊,時(shí)間會(huì)治愈一切的。
病情分析:
您好,你是由于感情原因使自己陷入痛苦之中
指導(dǎo)意見:
建議:愛情是生活中的一部分,失戀也是成長的一個(gè)環(huán)節(jié),如果真的不能在一起了,一味的痛苦下去有什么用呢。人活著還有很多事情要做,有親人和朋友。曾經(jīng)擁有過久當(dāng)成是一段美好的回憶好了。相信時(shí)間,時(shí)間長了你會(huì)慢慢淡忘的。試著把注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上,盡量不要去想他,就算不經(jīng)意間想起來了,也盡量盡快轉(zhuǎn)移注意力。祝你幸福!
以上是對(duì)“我怎么樣才能走出感情的陰影”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
感情的事情很復(fù)雜,但有時(shí)候也很簡(jiǎn)單,你很看重的感情失去的時(shí)候是痛苦,不太滿意的反而是一種解脫!
指導(dǎo)意見:
我很理解你此時(shí)的心情,因?yàn)槲乙苍?jīng)經(jīng)歷過,也曾很痛苦過,但只要調(diào)整好自己,別做傻事,讓時(shí)間慢慢的撫慰你的傷處,這個(gè)世界離開誰都可以過的,你要這樣想,沒有他我或許可以找到一下更適合自己的另一半.當(dāng)你在過若干年以后再想想今天的事情,我怎么會(huì)這么想不開呢?
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