薏米淮山藥大米紅棗當(dāng)歸能否一起煲粥

女 | 23歲懸賞50個(gè)健康幣 2010-07-15 09:02:39 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：薏米，淮山藥，大米，紅棗，當(dāng)歸能否一起煲粥，想健脾胃，比如治脾虛，治脾胃濕熱等，這些材料在一起煲湯會(huì)不會(huì)有功能沖突呢？或哪幾種一起煲效果最好呢，吃的東西當(dāng)然不能太上火了。其實(shí)我也想補(bǔ)氣血，畢竟是女人。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么好建議呢？期待您的幫助，謝謝

想得到怎樣的幫助：想要健康更有氣質(zhì)，食物搭配等。薏米，淮山藥，大米，紅棗，當(dāng)歸能否一起煲粥一起煲粥好不好，是否很上火，各材料一起會(huì)不會(huì)有沖突以減小療效

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

又見(jiàn)翱鴻其他幫助網(wǎng)友：455稱(chēng)贊：77

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-07-15 09:13:53 我要投訴

分析建議：脾胃虛弱的話(huà)，只加薏米、淮山藥（炒）粳米或糯米即可達(dá)到健脾利濕；要是想補(bǔ)氣血，可以用當(dāng)歸、紅棗加粳米；或者炒白術(shù)、炒山藥加梗米或炒白術(shù)加豬肚燉也可以健脾胃。

2010-07-15 11:38 ask10579462e5 追問(wèn)

如果這薏米，淮山藥，大米，紅棗，當(dāng)歸一起煲粥會(huì)不會(huì)起到健脾胃又補(bǔ)氣血的作用呢？我就是怕這里面其中會(huì)有一種或幾種相互搭配有沖突會(huì)沒(méi)有實(shí)用效果，您能不能再詳細(xì)一點(diǎn)介紹呢？非常感謝您的幫助？是不是大米不能替代粳米呀，它們療效不一樣的吧，再次期待您的幫助，謝謝