夏天喝什么粥好

女 | 22歲 2010-07-09 14:21:23 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：貧血、怕冷、易上火，排汗少、氣血不足、睡眠質(zhì)量差
有幾年歷史了

想得到怎樣的幫助：夏天喝粥，喝什么昊。平常應(yīng)注意些什么

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小大夫80后其他幫助網(wǎng)友：382稱贊：38

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2010-07-09 14:45:39 我要投訴

      病情分析：
      你的情況需要中藥調(diào)養(yǎng)，注意補(bǔ)血
      指導(dǎo)意見：
      夏天一般來講吃綠豆粥比較好，你的情況也可以吃紅棗做的粥，平時(shí)注意補(bǔ)血，查明貧血的原因，治療貧血

dongwei79 其他擅長(zhǎng): 消化科,兒科,婚姻保健科幫助網(wǎng)友：409稱贊：36

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2010-07-10 00:14:10 我要投訴

你可以喝紅棗枸杞粥。取紅棗30克、枸杞15克、大米90克，先將紅棗、枸杞洗凈，用溫水泡20分鐘，與大米同煮，待米爛湯稠即可。紅棗是補(bǔ)血佳品，諺語道：“要想皮膚好，米粥煮紅棗”。枸杞善補(bǔ)肝腎，補(bǔ)血養(yǎng)顏。

龐貴巧其他幫助網(wǎng)友：9588稱贊：628

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2010-07-10 16:01:11 我要投訴

根據(jù)你的描述你可以用中藥來燉雞。補(bǔ)氣血的中藥。
以上是對(duì)“夏天喝什么粥好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法