我的體檢情況
健康咨詢描述：
去年體檢 R-谷氨酰轉(zhuǎn)酞酶 63 高 2-40
肌酸激酶 369 高 38-174
酸酸 573 高 200-400
谷丙轉(zhuǎn)氨酶 36 高 5-38
其它指標(biāo)正常
今年體檢 谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT） 64 6-40 高
肌肝（CR） 65 70-135
其它指標(biāo)正常
本有長(zhǎng)期大量飲酒與抽煙習(xí)慣，有輕度脂肪肝
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未治療
想得到怎樣的幫助：短期間如何讓各指標(biāo)正常，長(zhǎng)期間從生活調(diào)整能否使指標(biāo)正常，如何調(diào)理。？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您這是長(zhǎng)期的飲酒和高脂肪飲食引起,您說的酸酸應(yīng)該是尿酸,啤酒少喝點(diǎn)
指導(dǎo)意見：
短期想要指標(biāo)正常不可能,通過長(zhǎng)期,規(guī)律的控制飲食和飲酒會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)下的,包括脂肪肝.您現(xiàn)在很年輕.希望您重視不要說說就算了,您要堅(jiān)持鍛煉了.規(guī)律,合理飲食,運(yùn)動(dòng)要有一定的量.如果堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)明顯感覺不一樣,您可以先堅(jiān)持做一段時(shí)間看看.
可以先嘗試從生活飲食調(diào)整，首先戒酒，不要喝酒多休息不要?jiǎng)诶?，比以前多吃點(diǎn)糖（糖可以保護(hù)肝臟，但也不能多吃）
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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