頸椎病做針灸有效嗎

      病情分析：
      長時間保持同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，落枕肩痛都說明您的肌肉已經(jīng)勞損，就會導致頸椎的骨質(zhì)代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。
      指導意見：
      針灸對改善肌肉的痙攣時很好的，建議您到針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養(yǎng)，日常生活中應(yīng)當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個姿勢時間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭，兩個高度、質(zhì)地不同的交替使用。多做頸部的運動，也可以經(jīng)常熱敷，可以改善癥狀。