健康咨詢描述:
我大約手淫了 5-6年了 每天一次 前一段 不是很硬了 而且房事只有2分鐘左右 結(jié)果我就去買了一個 神你油 結(jié)果龜頭就軟了 沒有感覺了 怎么辦??
我心理壓力很大……
我現(xiàn)在都硬 不起了
想得到怎樣的幫助:想知道怎樣治療
您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)!
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