是不是粘膜有問(wèn)題?

健康咨詢描述： 病史:慢性闌尾炎急性發(fā)作做過(guò)切除手術(shù)
    聽(tīng)說(shuō):人體沒(méi)有皮膚覆蓋的地方都是粘膜系統(tǒng),
我覺(jué)得我的這些地方都特別容易出問(wèn)題:口腔經(jīng)常潰瘍,慢性咽喉炎很多年了,經(jīng)常咽喉紅腫難受,胃也經(jīng)常有問(wèn)題,不是發(fā)脹就是餓得發(fā)痛,曾經(jīng)闌尾也發(fā)炎,婦科炎癥也時(shí)重時(shí)輕,現(xiàn)患有宮頸糜爛。總之特別容易上火，發(fā)炎。
      請(qǐng)問(wèn):我怎樣才能改變現(xiàn)狀？總不能不停地吃消炎藥，打消炎針吧！并且，我現(xiàn)在想要寶寶了，那就更不能吃藥打針了。我是不是缺少什么元素呢？我應(yīng)該多吃哪些食物呢？（我平常也吃得比較清淡，也常吃蔬菜水果）迫切希望醫(yī)生指點(diǎn)，本人不甚感激！??！