想們像我這個年紀(jì)的人這種情況是不是身體哪個地方要出

女 | 57個月懸賞10個健康幣 2010-07-04 05:47:45 2人回復(fù) 來自通化市

想得到怎樣的幫助：想請問各位專家們像我這個年紀(jì)的人這種情況是不是身體哪個地方要出毛病，應(yīng)該吃些什么藥或食品，謝謝

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓敘冬醫(yī)師擅長: 在教學(xué)醫(yī)院30年熟悉婦產(chǎn)科理論,能診治婦科產(chǎn)科疾病幫助網(wǎng)友：17638稱贊：1346

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2010-07-04 06:42:27 我要投訴

      你好
      應(yīng)該是缺乏運(yùn)動造成的
      請多運(yùn)動
      請每天散步2小時(shí)
      請每天練瑜伽看看

同濟(jì)毛毛醫(yī)師擅長: 風(fēng)濕免疫科,“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜幫助網(wǎng)友：26899稱贊：2153

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2010-07-04 05:57:38 我要投訴

      病情分析：
      從你的年齡和癥狀來看很像是更年期綜合癥，這個和你的工作有關(guān)系，你工作太累了，所以才會導(dǎo)致失眠多夢
      指導(dǎo)意見：
      你要學(xué)會放松心態(tài)，保持良好的心理狀態(tài)，不要把什么事都憋在心里，找朋友或是家人傾訴一下，或者考慮換個工作，隨著年齡的增加，你的這些癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)的，不用擔(dān)心