我現(xiàn)在155CM如何使我的身高增高到165CM

      病情分析：
      目前尚沒有真正可以增高的藥物，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運動、睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子的理性身高大約是父母親身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，你可以是到醫(yī)院測個骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長高。平時多運動，多補鈣。睡眠質(zhì)量一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在誰也說不準(zhǔn)您到底還能長多高的。
      指導(dǎo)意見：
      個人認為，您這樣的情況應(yīng)該多注意飲食和運動，一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物，運動方面,可以多打打籃球,摸高和跳繩也是增高的好辦法.