健康咨詢描述: 了 前2個(gè)月淋巴結(jié)腫大 去了3家醫(yī)院檢查都說沒有事 也找專家看了 一樣 但是心里總是往淋巴瘤 那方面想 控制不住 控制不住經(jīng)常摸淋巴結(jié) 盡管在慢慢變小 我還是在亂想 害怕得病
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:是不是是不是是不是
病情分析:
沒有事的。、不用擔(dān)心的。淋巴說明你最近比較熱氣的。
指導(dǎo)意見:
最近你的飲食就要注意清淡為主的。多吃水果還有蔬菜對(duì)身體是有幫助的。
不要擔(dān)心,在變小說明已經(jīng)快好了。注意多點(diǎn)休息。心情好才有幫助病情的快速變好的
你好,根據(jù)你的描述,一有病就控制的往嚴(yán)重那考慮,考慮可能是強(qiáng)迫癥。有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對(duì)強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng),并且試圖與之對(duì)抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受,都只是暫時(shí)的,只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動(dòng)來自何處,并且試著對(duì)抗它。
平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。病情應(yīng)該配合藥物治療。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用,如患者產(chǎn)生藥物依賴性,應(yīng)盡量酌減西藥的使用,采用中藥治療。
溫馨提示:
飲食調(diào)理上,要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。
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