健康咨詢描述:
后脖子連這腦袋筋疼而且感到脖子很沉重一扭脖子骨頭就響有時(shí)候還惡心、按摩一下就舒緩一會(huì)又疼開了
大約有一年了、經(jīng)常座辦公司釘文件
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還沒有治療過
想得到怎樣的幫助:什么癥狀?有什么治療方式?
你好,很樂意為你解答
從你說的情況看,很像頸部肌肉勞損,也屬于頸椎病的范疇,在此給你點(diǎn)建議,希望能夠幫助你
1.注意保持良好的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭
2.每晚睡覺時(shí)可以在頸部枕部枕一圓物,保持頭后仰
3.可以藥物輔助治療,像活血化瘀的藥物,丹參片,中樞性肌松弛藥氯唑沙宗片等,另外,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物也很重要,主要是B族維生素,特別是B12
4.針灸理療也有不錯(cuò)的效果
愿你早日康復(fù)
一般這種病多長(zhǎng)時(shí)間就好轉(zhuǎn)了?有什么見效的辦法嗎?脖子每天都在疼頭很沉重,我現(xiàn)在都快煩死了
你好,這需要生活習(xí)慣的改變,像你的情況,經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前,頸部肌肉就容易勞損,注意經(jīng)常活動(dòng)頸部,按摩等,針灸理療都有很好的效果,不要心急,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,慢慢就會(huì)好的,不要擔(dān)心
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