健康咨詢描述: 我媽媽因為骨質(zhì)疏松,鈣的流失導(dǎo)止腰骨疼,我給她買了液體鈣,但不知道什么時候服用是最佳時間?
想得到怎樣的幫助:賣藥的人說飯前服用,但我看到網(wǎng)上很多人又說飯后服用,還有人說晚上睡覺前服用。因為產(chǎn)品介紹上沒寫什么時間服用,只寫了每天2粒,所以我想問問各位醫(yī)生,液體鈣在什么時間上服用效果最理想?
病情分析:
你還是要注意一般的補鈣還是要求不高的
指導(dǎo)意見:
一天2粒,還是可以采取睡前服用2粒或是早晚各服用一次的方式,還是可以的,都是有利于身體吸收的
那請問,如果是早晚各服用一次的方式,應(yīng)該采取飯前還是飯后呢?
可以早上爬起空腹服用,和夜間睡前服用
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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