精子不夠活躍

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你的老公到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院男性科就診，在?？漆t(yī)生的正確指導(dǎo)下給于合適的治療，以免引起更嚴(yán)重的癥狀，平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)和休息時(shí)間，不要喝酒，抽煙等
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，成年男性缺鋅可造成男性不育。少精弱精或精液不液化。建議平時(shí)多吃一些含鋅多的食物，鋅硒寶只是對(duì)缺鋅引起的，精子質(zhì)量有問題有效果。
      

      病情分析：
      你好：你老公精子活動(dòng)度低是否和同房過勤有關(guān)？
      指導(dǎo)意見：
      建議先不要用藥，禁欲半月等月經(jīng)后排卵期到了時(shí)再同房。再不行可用男寶等藥物。
      以上是對(duì)“精子不夠活躍”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！提高精子質(zhì)量，就是男方戒煙戒酒，不要熬夜，保持健康生活方式，不吃垃圾食品，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢暂o助一些保健品，六味地黃丸可以吃。
      

      病情分析：
      您好：我覺得要提高精子活力，首先要從幾個(gè)方面來看待這個(gè)問題，
      1，平時(shí)休息怎么樣？是否失眠？
      2，平時(shí)的膳食習(xí)慣是否還科學(xué)？多吃點(diǎn)水果青菜，別以為大魚大肉就一定是什么好菜，現(xiàn)在污染太嚴(yán)重，加上中國的商家太缺德，為了錢什么事都可以做，牛奶里面都敢加那三聚氰胺，所以往往是這些東西是污染的結(jié)晶，當(dāng)然蛋白質(zhì)不可少。
      3，平時(shí)是否每個(gè)星期偶爾運(yùn)動(dòng)下，其實(shí)我指的運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，睡覺前做做俯臥撐，仰臥起坐等等
      指導(dǎo)意見：
      別小看這些，做好這些身體是沒什么問題的。祝你老公身體健康 ，你們?cè)缛諔言小Ｖ劣谀f的那種藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用！
      

      病情分析：
      藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，慢慢進(jìn)行調(diào)理是可以提高精子活動(dòng)度的，含有高蛋白的食物是可以提高精子活動(dòng)度的，例如瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，
      指導(dǎo)意見：
      另外就是適當(dāng)增加一些富含性激素的食物如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等另外在生活習(xí)慣上就是要不要房事過頻，要養(yǎng)精蓄銳，注意休息。