產(chǎn)后大便干

      你好：
       產(chǎn)后引起便秘的原因很多，如：1、由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，使水分吸收減少造成大便干結(jié)。2、經(jīng)過(guò)妊娠腹部過(guò)度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。 3、產(chǎn)后人體虛弱排便力量減弱，所以產(chǎn)后經(jīng)常有便秘現(xiàn)象。4、飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜、水果吃得少。
       建議你注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉，要適當(dāng)活動(dòng)，堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣。如果便秘嚴(yán)重，則需要到正規(guī)醫(yī)院就診。h

      病情分析：
      你好，與飲食有關(guān)系的， 注意調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      
      
      一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊，平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉， 多喝水。

      病情分析：
      多吃點(diǎn)香蕉 多喝水 蔬菜水果多吃點(diǎn)
      保證你第二天就拉出來(lái)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后引起便秘的原因很多，如：1、由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，使水分吸收造成大便干結(jié)。2、經(jīng)過(guò)妊娠腹部過(guò)度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。 3、產(chǎn)后人體虛弱排便力量減弱。所以產(chǎn)后經(jīng)常有便秘現(xiàn)象。4、飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜、水果吃得少。建議你注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉，要適當(dāng)活動(dòng)，堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣。如果便秘嚴(yán)重，則需要到正規(guī)醫(yī)院就診。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后大便干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！