健康咨詢描述:
坐下或蹲下起來的時(shí)候從左邊的臀部開始疼 一直疼到腳心
因工作原因要經(jīng)常坐著 最近2周才出現(xiàn)這情況 剛開始的時(shí)候沒那么嚴(yán)重只是坐下后起來的時(shí)候左邊臀部有點(diǎn)疼后來就又嚴(yán)重到 不管是坐下還是蹲下后在起來的時(shí)候就從左邊的臀部一直疼到腳心
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還沒去看醫(yī)生
想得到怎樣的幫助:如果在家做什么運(yùn)動可以減輕疼痛
病情分析:
您好:根據(jù)您提供的病情,您是坐骨神經(jīng)痛。而且很典型。坐骨神經(jīng)痛就是臀部中間一點(diǎn),向大腿內(nèi)側(cè)走行,到達(dá)膝蓋的內(nèi)側(cè),在走行到小腿外側(cè),最后到足部。
指導(dǎo)意見:
盡量減少勞累時(shí)間,放松腿部肌肉。側(cè)身睡覺。建議您去藥店買點(diǎn)維生素B6,按說明書服用就行。因?yàn)锽6是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。但是,這個(gè)病得了就不會去根了。藥以防為主了。祝您健康!
這個(gè)是治不好了么? 平常的話應(yīng)該多做哪些運(yùn)動?
您好:我跟您是同病相憐啊,在學(xué)校復(fù)習(xí)考研的時(shí)候得了這個(gè)病?,F(xiàn)在走路走多了,累了就會坐骨神經(jīng)痛。和您的癥狀幾乎一樣。我也咨詢過我的老師,他也這么說:只是讓不要久坐,不要勞累,吃點(diǎn)B6。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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