春食甘 病不沾 最佳去口臭養(yǎng)生方法

健康咨詢描述： 早春時節(jié)，乍暖還寒，多風(fēng)干燥，很多人常被咽喉疼痛、口臭、便秘等癥狀困擾。
中醫(yī)認(rèn)為，春季與五臟中的肝臟相對應(yīng)，很容易發(fā)生肝氣過旺，對脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，所以才會比較容易出現(xiàn)咽喉疼痛、口臭、便秘等癥狀。其中特別是口臭，不僅關(guān)系到自身健康，還很容易影響到跟家人、朋友、同事的交流。
那么，在春季里怎樣有效去肝火，滅口臭呢？
專家認(rèn)為，為順應(yīng)春升之氣，應(yīng)多吃些溫補(bǔ)陽氣的食物。甘味食物能滋補(bǔ)脾胃，而酸味入肝，其性收斂，多吃不利于春天陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，還會使本來就偏旺的肝氣更旺，對脾胃造成更大傷害。因此，春季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥等，這類蔬菜均性溫味辛，可疏散風(fēng)寒。
另外，專家也建議，口臭患者應(yīng)服用一些治療口臭的藥物，比如絲菲口爽口香組合等來調(diào)胃養(yǎng)肝，對防病保健大有裨益。中醫(yī)藥一般都從體質(zhì)著手，根源治理，像絲菲口爽口香組合，是依據(jù)中醫(yī)“口臭源肝臟，去病先調(diào)理”的理論，植物提取珍貴成份，補(bǔ)益脾胃，爭徹底改善體質(zhì)，一次性去除口臭問題。