我看了一本書(shū),說(shuō)人腦主要由四種元素組成,多巴胺
健康咨詢描述： 我看了一本書(shū)，說(shuō)人腦主要由四種元素組成:多巴胺、乙酰膽堿，伽馬氨基丁酸、復(fù)合胺。它們之間不平衡就會(huì)產(chǎn)生疾病，我通過(guò)書(shū)上的測(cè)試知道我缺第三個(gè)，缺乏它引起的問(wèn)題很多和書(shū)上列舉的相似，書(shū)上給出了很多療法。我有輕度強(qiáng)迫癥，我想就是因?yàn)槿狈λ?，我不敢冒用藥物，補(bǔ)維生素:谷胺酸，纖維醇，降黑素，硫胺等行嗎？如果補(bǔ)這些無(wú)害的話，我想試一試?？梢詥?？還有，哪里有這些單純的維生素藥賣(mài)？補(bǔ)多少過(guò)量？過(guò)量有害嗎？
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你好！大腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)有很多種，不光是你說(shuō)的以上四種？。大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的檢測(cè)。不能依靠書(shū)上做的測(cè)試。如果想調(diào)整腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的只能通過(guò)藥物的方式，補(bǔ)充維生素，沒(méi)有作用。。
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溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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