健康咨詢描述: 有余 經(jīng)醫(yī)師診斷出
曾經(jīng)的治療情況和效果: 服藥20天 無不良反應 其他基本正常
想得到怎樣的幫助:食療法怎樣搭配
病情分析:
對于糖尿病,應該避免攝入含糖過多的食物。多吃一點低糖的食物。
指導意見:
飲食應該注意:1、不適宜吃精糧;動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、 甘薯、藕、淀粉、荸薺等。 2、烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。 3、忌辛辣;戒煙限酒。
病情分析:
您好,糖尿病患者在飲食上主要是注意控制主食和含碳水化合物的食物,減少甜食的攝入。
指導意見:
首先是少吃甜食和多種含糖量高的食物如白糖,紅糖以及甜點如糖果,糕點,果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕等不宜大量進食.主食宜增加粗雜糧如燕麥,麥片,玉米面等的比例,可以減少對血糖的影響.蛋白質(zhì)來源以大豆及其豆制品為主,其次可選用瘦肉、魚肉、禽類等脂肪含量低的肉類.避免油膩,油炸,高脂和高膽固醇食物.感到饑餓時可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用.此外應規(guī)律飲食,定時定量,可以少量多餐,但需與藥物治療相配合,定期復查空腹及餐后的血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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