什么運動豐胸

      病情分析：
      你的情況考慮如果靠運動的話，是比較緩慢的，而且還要長期的堅持。
      指導(dǎo)意見：
      你可以每天堅持做擴胸運動，還可以把手往身后放，看看兩手能不能夠著。這樣每天堅持，慢慢會有效果。
      

      病情分析：
      胸部小可能你的原因在于你比較瘦。本身脂肪就不是很多。
      木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果
      富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品
      這些是飲食上可以多多補充的。
      指導(dǎo)意見：
      夾書豐胸
      招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
      豐胸佳期：月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物