我的腰椎間盤突出癥如何治療好？
健康咨詢描述：
梨狀肌綜合癥伴隨腰椎間盤突出，右側(cè)從腰部到臀部、大小腿后側(cè)直到足底均有疼痛，但腰部疼痛不顯著（臀部和大腿后側(cè)相對明顯），對日常工作和生活尚影響不大，就是時間較長，比較煩惱。
5年前即有臀部和大腿疼，當(dāng)時做過CT排除了腰椎間盤突出，最近剛拍了磁共振，確認(rèn)有突出，具體如下:腰4/5以及腰5/骶1間盤輕中度中后方突出，雙側(cè)椎間孔變窄；腰椎輕度中后方突出。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 對腰椎間盤突出尚未開始治療，梨狀肌綜合癥原來用過西藥和膏藥，現(xiàn)在剛開始用針灸治療。
想得到怎樣的幫助：請問對于我這種情況應(yīng)采取怎樣的治療方案較好？日常生活中應(yīng)注意哪些問題？需要配合何種運(yùn)動輔助嗎？非常感謝??！
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病情分析：
你好，此病的情況是可以引起這個癥狀的。一般的情況壓迫的情況。還有往往是慢性疾病的。你的這種情況不算很嚴(yán)重的。
指導(dǎo)意見：
一般的針灸的治療可以的。另外可以配合用牽引、理療、中藥的治療的。不要勞累和著涼。適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?，如飛燕式、拱橋式等功能活動。
醫(yī)生辛苦了！非常感謝您快速的回復(fù)！我還想問一下,像我這樣有腰椎間盤突出和梨狀肌綜合癥的可以合并一起治療嗎？雙側(cè)椎間孔變窄問題大不大？
你好，可以同時治療的，一般的情況椎間孔變窄的情況也是常見的。不要勞累。
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病情分析：
腰椎間盤突出是腰腿痛最常見的原因之一，椎間盤退行性病變是其基本因素。
指導(dǎo)意見：
其治療方案主要有：1、非手術(shù)治療，主用于年輕、初次發(fā)作或病程較短者，其主要的方案有絕對臥床休息、持續(xù)牽引、理療等，在家建議你選擇飛燕式鍛煉，俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘。；2、經(jīng)皮髓核切吸術(shù)；3、手術(shù)治療，主適用于經(jīng)嚴(yán)格的非手術(shù)治療無效或馬尾神經(jīng)受壓者。
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病情分析：
你好，你情況主要是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起腰和腿的疼痛的．
指導(dǎo)意見：
對于治療，建議你可以先保守治療看看，比如點(diǎn)滴一些脫水藥物和激素類的藥物，口服西樂葆，扶他林，腰痛寧等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩推拿；如果效果不好，建議你積極手術(shù)治療．運(yùn)動主要是加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉．
以上是對“我的腰椎間盤突出癥如何治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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