健康咨詢描述: 我10歲女兒牙不太好,個子長的也挺高想給她補點鈣 請問大夫吃(鈣爾奇D的碳酸鈣D3片)可以嗎??
想得到怎樣的幫助:10歲孩子吃什么鈣比較好
病情分析:
您好,這個鈣片是可以的,注意多樣化飲食,另外低鹽飲食
指導意見:
注意適當多活動, 給你個補鈣的食療方法:豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富。維生素D可促進鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高。另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收。
病情分析:
你好,可以補鈣治療看看。考慮和缺鈣有關(guān)系的。鈣爾奇D的碳酸鈣D3片可以服用。
指導意見:
另外注意是不是有消化不良或者腹瀉,需要積極治療,避免影響鈣的吸收,含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高、建議多吃。
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