失眠、記憶力下降、白天發(fā)困

      病情分析：
      您這樣的情況考慮是植物神經(jīng)的紊亂造成的，同時有精神心理的壓力過大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣，適度的參加戶外的活動，多參加戶外的活動對身體的恢復(fù)有很好的幫助的。

      病情分析：
      您好,很多種因素可以引起的,所以治療要查明原因,對癥治療.原因一,情緒波動.生氣,換環(huán)境,心里壓力大等;原因二,疾病.神經(jīng),心臟,頸椎,大腦,胃病等。
      指導(dǎo)意見：
      增強記憶的食物 一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發(fā)育也有積極的作用.
      以上是對“失眠、記憶力下降、白天發(fā)困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！