腰感覺很累，還會(huì)痛治療過了，不過效果不太好啊怎樣減輕痛苦，或者治療

      病情分析：
      這種情況常見于腰椎病。對(duì)于司機(jī)以腰椎間盤突出癥或者膨出多見。
      指導(dǎo)意見：
      可以查腰椎CT看看?？梢韵冉?jīng)保守治療：1、臥床休息，睡硬板床。2、藥物治療，口服舒筋活血片,芬必得膠囊,祖師麻。需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服藥。3、牽引療法 ，建議連續(xù)牽引一個(gè)療程,大約12---15天,一般情況下4--6天后癥狀可減輕,4、物理治療 ，包括電療、紅外線照射、熱療等方法，

      病情分析：
      你好，這考慮是腎虛引起的
      指導(dǎo)意見：
      腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，中醫(yī)中有“肝腎同源”之說。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好：腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對(duì)你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：推拿治療慢性腰肌勞損有一定的效果，但關(guān)鍵是消除致病因素，即改變不良的姿勢(shì)和超負(fù)荷勞動(dòng)，才能達(dá)到滿意的治療效果。
      以上是對(duì)“腰感覺很累，還會(huì)痛治療過了，不過效果不太好啊怎樣減輕痛苦，或者治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰感覺很累，還會(huì)痛，你這是職業(yè)病導(dǎo)致的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      可以經(jīng)常敲打、搓擦、按摩腰骶部，多做腰部的各項(xiàng)活動(dòng)，通經(jīng)活絡(luò)，通則不痛。

      病情分析：
       與你經(jīng)常長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)開長途車有關(guān)系的啊。這些可能導(dǎo)致腰椎病，就導(dǎo)致這個(gè)癥狀的啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。這個(gè)效果還可以啊。 效果比較好。

      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出癥引起的盤源性腰痛，久坐、久站后疼痛明顯加劇，平躺休息可以好轉(zhuǎn)。這個(gè)疾病跟你的職業(yè)密切相關(guān)，長時(shí)間坐位對(duì)椎間盤的壓力是很大的。建議治療：1.睡覺時(shí)臥硬板床，這對(duì)腰肌放松起很大作用，還有要保持良好睡眠。腰肌長期緊張導(dǎo)致椎間盤得不到休息，可加速椎間盤退化等，所以平時(shí)要注意。2.加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。腰背部肌肉增強(qiáng)啦，相應(yīng)椎間盤的壓力也會(huì)減少，能很大程度改善你的腰痛，減緩腰椎的老化。目前公認(rèn)游泳是對(duì)這個(gè)疾病最好的鍛煉手段，建議每周至少游兩次，每次半小時(shí)以上。3.疼痛發(fā)作時(shí)可口服非甾體消炎藥，如布洛芬等。4.晚上休息時(shí)可配合熱療（如熱水袋等）、按摩等物理治療。最后，祝你早日康復(fù)。