健康咨詢描述: 從初中開(kāi)始就不怎么長(zhǎng)個(gè),平時(shí)也不怎么挑食
想得到怎樣的幫助:感謝張悟本老師讓我知道了很多關(guān)于養(yǎng)生的東西,但是我急切的想知道如果我現(xiàn)在想長(zhǎng)個(gè),應(yīng)該如何去做呢,捏肌是怎么回事?怎么做
病情分析:
你好,身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的.平時(shí)多注意鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑.
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng) 跳繩 籃球 摸高等
捏肌是怎么回事呢
捏肌就是按摩的意思.如果你的骨骺閉合了.捏肌也沒(méi)有效果的!
病情分析:
根據(jù)您的年齡,建議去醫(yī)院拍片檢查一下看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)骨的骨骺沒(méi)有閉合以前,是能夠在長(zhǎng)高的。如果長(zhǎng)骨的骨骺已經(jīng)閉合,就沒(méi)有長(zhǎng)高的希望了。
病情分析:
身高和很多因素都有關(guān)系 ,比若說(shuō)遺傳 后天的飲食習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)等等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以到醫(yī)院拍個(gè)片子看看,骨骺線還在不?平時(shí)多注意鍛煉,跳跳繩什么的。這對(duì)長(zhǎng)個(gè)也很有幫助
以上是對(duì)“關(guān)于長(zhǎng)個(gè)的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先對(duì)于你這個(gè)年齡再想增高是比較困難。捏脊需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
捏脊屬于中醫(yī)推拿中的一個(gè)手法,平常在孩子身上用的多一些。常用于食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠。具體操作是;兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來(lái),邊提捏,邊向前推進(jìn),由尾骶部捏到枕項(xiàng)部,重復(fù)3-5遍。為加強(qiáng)療效,在挾提到與病情相關(guān)的背俞穴上時(shí),可加重挾提力量,并用力向上提捏一次。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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