男,三十歲,吃什么才在一二個(gè)月內(nèi)胖五公斤呢,

      病情分析：
      您好！
      根據(jù)您所述情況 五斤在一個(gè)月內(nèi)其實(shí)就能增長(zhǎng) 兩個(gè)月也是可以的 吃什么很多的 首先飲食一大方面
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天天吃飽后不運(yùn)動(dòng)直接休息是增胖的一種 在一種就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 攝取的食物營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩沒(méi)有吸收完就變成脂肪堆積了 等很多都會(huì)導(dǎo)致的 所以只要吃得多吃得好 堅(jiān)持一段時(shí)間 即可增胖 祝身體健康

      病情分析：
      你的問(wèn)題看要知道不能長(zhǎng)胖原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是吸收問(wèn)題，你吃再多也無(wú)濟(jì)于事，可以從中藥調(diào)理脾胃角度先調(diào)整脾胃，然后多吃脂肪高的食物有望長(zhǎng)胖，當(dāng)然還需要排除甲亢、糖尿病等疾病影響。

      病情分析：
      提問(wèn)者想尋求快速增肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。
      食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買(mǎi)幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
      
      以上是對(duì)“男,三十歲,吃什么才在一二個(gè)月內(nèi)胖五公斤呢,”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,如果你的體型偏瘦,可以是家族遺傳,也可以是因?yàn)槠⑽覆缓?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要在短時(shí)間長(zhǎng)胖,最簡(jiǎn)單的方法就是多吃能量高的食物,減少運(yùn)動(dòng),但是建議如果消化不好,不可強(qiáng)求長(zhǎng)胖,以免反而傷害胃腸功能.

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)得瘦主要就是需要進(jìn)行飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，只要沒(méi)有疾病，胖點(diǎn)或瘦點(diǎn)都是沒(méi)有問(wèn)題的。建議檢查是否是有甲亢 等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然本身也有個(gè)體差異。