發(fā)病4年中藥調理的方法

      病情分析：
      你好 黃褐斑主調理主要保持心情舒暢,積極預防疾病等是預防黃褐斑的有效手段.
      指導意見：
      黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品;面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生;不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品;注意勞逸結合,豁達大度,避免長期,過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持治療.
      
      

      病情分析：
      也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。肝失條達，氣機郁結，郁久化火，灼傷陰血，血行不暢，可導致顏面氣血失和；脾氣虛弱，運化失健，不能化生精微，則氣血不能潤澤于顏面；腎陽不足，腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發(fā)生黃褐斑。
      指導意見：
      除了專門針對消除斑點的治療以外，更多的還應注重內分泌的調節(jié)，應經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜等?；蜢揖G豆百合美白湯慢慢調理，也可通過針灸，拔罐進行治療。中醫(yī)將黃褐斑分為“腎虛肝瘀”和“脾虛肝瘀”兩種，針對這兩種斑點可以去中醫(yī)院開方子調理。
      

      黃褐斑的產(chǎn)生通常有以下原因：1 不良的飲食習慣，特別是辛辣刺激性的食物 2 不良嗜好如吸煙酗酒 3 生活習慣不規(guī)律比如經(jīng)常熬夜 4 電腦的輻射 5 工作壓力大長時間處于緊張狀態(tài)的都可以引起。根據(jù)以上幾方面原因建議養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，多吃含維生素C比較的高的新鮮水果蔬菜，多喝奶，多吃魚肉增加不飽和脂肪酸的攝入，提高細胞的抗氧化能力。
      同時可以配合一些中醫(yī)中藥從肝和腎進行整體調理，口服配合外用見效快，沒有任何毒副作用，一般需要調理三個月。中藥調理加良好的生活習慣才是最好的治療方法！歡迎咨詢！
      
      以上是對“發(fā)病4年中藥調理的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！