健康咨詢描述:
睡覺打呼嚕 已經(jīng)有1年了怎么辦
1年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:睡覺打呼嚕 已經(jīng)有1年了怎么辦
病情分析:
現(xiàn)在睡時(shí)打鼾的研究很多,病因不清??赡苁瞧髻|(zhì)性的,有可能是其它呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致缺氧所致。
目前治療鼾癥的藥物和方法很多,常規(guī)治療和口服藥物大多采用乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝,具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈,外治療主要采用手術(shù)治療、等離子低溫消融技術(shù)等,這些藥物都只能治標(biāo),不能治本,對緩解鼾癥起到一定作用,但作用不強(qiáng),而且需要長期使用,停藥反彈,還容易使患者對藥物產(chǎn)生依賴性。
指導(dǎo)意見:
到耳鼻喉科就診,看是不是器質(zhì)性原因,如鼻甲肥厚、咽腔狹窄等。
建議睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能。
減肥是關(guān)鍵,一般鼾癥肥胖者出現(xiàn)較多
打鼾者主要是由于受煙、酒、肥胖、內(nèi)分泌、激素環(huán)境改變的刺激,導(dǎo)致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大,擠壓咽喉部氣流通道,在呼吸氣流的作用下形成打鼾。如果咽部結(jié)構(gòu)將氣道完全阻塞,氣流完全無法進(jìn)入肺部,此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停。
鼾夫康內(nèi)服外用,雙管齊下,活性酶成分能自動(dòng)識(shí)別和修復(fù)受損肌肉,消除炎癥,抑制細(xì)菌,使肥大肌肉收縮拉緊,病變肌肉恢復(fù)正常,保持緊張工作狀態(tài),從而使得呼吸暢通,不打鼾!
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