口臭嚴重，如何解決？？
健康咨詢描述：
您好！我是一名在校學生。我的病情主要癥狀:口臭嚴重,很多時候連開口都不敢。1:食欲不強，在外總覺得睡眠沒家里好，所以睡覺時總是經常翻來覆去，睡眠深度不深。如果晚上超過11:30睡覺，那么明天我一定有很嚴重的口臭；2:
經常性自己給自己壓力，其實現(xiàn)在我基本沒什么壓力；3:如果我嘴里很久沒吃東西，那么接下來口臭更嚴重，特別是在快到吃飯的時間段，這點相對顯得尤其明顯，很多時候我在懷疑是不是胃里發(fā)酵引起的；4:盡管我早晚刷牙，吃口香糖，只是口里感覺舒服一點，可口臭還是照樣，沒效果；5:有時我吃一些像酸梅的，癥狀可能會好點，但不吃時還是會和以前一樣。
2008年 壓力，胃發(fā)酵（有點牙炎癥狀，但不是經常）
曾經的治療情況和效果： 以前一直是當胃炎治療，可結果癥狀反而加重一樣。
想得到怎樣的幫助：詳細分析解釋我的病癥，并幫我提幾條治療方法。謝謝！
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青年男性，胃腸功能障礙
指導意見：
首先，胃腸道功能與心情的關系是比較大的，所以首先要放輕松，學會釋放壓力?？梢赃x用多酶片，嗎丁啉等藥物
病情分析：
您好：
避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 中醫(yī)認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
指導意見：
您好：
要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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