健康咨詢描述: 尿頻!喝水以后就會老是小便,從早上說起,早上就沒什么,中午的時候如果喝了水以后,等到十二點多午休睡覺尿就特別多,最多有四五次,不喝水或喝一點水就不會,還有到晚上睡覺前尿也特別多,反正就是睡覺的時候,還沒睡著小便次數(shù)特別多,有五六次的,不喝水的話就沒什么,平時不是睡覺的時候也比較少但是偶爾也會,就這種癥狀,我才二十歲!會不會是糖尿病?腎虧?
病情分析:
您可以選擇飲食來調(diào)養(yǎng)一下。
指導(dǎo)意見:
1.溫補固澀食物。如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補食物。如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.干飯。患兒晚餐宜吃干飯,以減少攝水量。
4.動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
5.食療法。(1)荔枝肉,每日睡前吃10個,連吃1-2個月,最宜秋、冬季食用。(2)雞腸1副,洗凈,烘干研末,加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副,溫開水送服,連服5-7日。
病情分析:
正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數(shù)明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀,并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多,但無疼痛,又稱小便頻數(shù)。尿頻的原因較多,包括神經(jīng)精神因素,病后體虛,寄生蟲病等。中醫(yī)認為小便頻數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱,腎氣不固,膀胱約束無能,其化不宣所致。此外過于疲勞,脾肺二臟俱虛,上虛不能制下,土虛不能制水,膀胱氣花無力,而發(fā)生小便頻數(shù)。
指導(dǎo)意見:
因此尿頻多為虛癥,需要調(diào)養(yǎng),多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
以上是對“尿頻,喝水以后就會老是小便,從早上說起”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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