其它,我有強(qiáng)迫癥多年在三年前開始修手指甲,現(xiàn)在老是注意左手的大拇指
健康咨詢描述： 其它:我有強(qiáng)迫癥多年，在三年前開始修手指甲，現(xiàn)在老是注意左手的大拇指，并且伴隨著頭部腦勺很不舒服的感覺(jué)，好像緊縮感，雖然可以控制不去修，但是注意力老是落在上面，在做其他事情的時(shí)候，老是注意它，并且這時(shí)頭特別難受。我曾經(jīng)服用過(guò)賽樂(lè)特，感覺(jué)很好，但是不服就不行，頭部不舒服是我尋醫(yī)的主要原因，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以解決呢？我的頭覺(jué)得太重，太累了，有什么快捷可行的方法？但是我不想去醫(yī)院。
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你好，如果想修指甲的時(shí)候其實(shí)不用專門去控制的。去修好了而且你還可以在生活中專門去安排一定的時(shí)間去修指甲的.堅(jiān)持著按照自己規(guī)定的時(shí)間去修.這樣你的癥狀可能就會(huì)好的，因?yàn)檫@樣可以變被動(dòng)為主動(dòng)的。慢慢的也就會(huì)好起來(lái)了.做做嘗試一下吧.
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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