人中長(zhǎng)痘痘

      人中長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槟c胃消化系統(tǒng)不好或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，人中長(zhǎng)痘痘的原因主要有3種情況：
      原因一、血熱內(nèi)蘊(yùn)：青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽(yáng)熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。
      原因二、飲食不節(jié)：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。
      原因三、瘀血阻滯：久病氣滯血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)于皮膚，凝聚而成。
       了解中長(zhǎng)痘痘的原因以后我們還需要知道人中長(zhǎng)痘痘的預(yù)防，這也是很重要的。人中左右兩邊老長(zhǎng)痘痘怎么辦？人中冒小豆豆怎么治療和預(yù)防？
      1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)清除臉上的油脂。
      2．經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
      3．不使用發(fā)膠類(lèi)產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。
      4．不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。
      5．如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。
      6．避免情緒緊張，保持心情愉快。
      7．容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素；已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。
      8．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
      9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。
      10．多攝取維他命C含量較多和美容護(hù)膚的食口如蔬菜、水果等。