健康咨詢描述:
失眠、臉色暗黃、口周極易出青春痘、口干
一月前
想得到怎樣的幫助:用什么藥物治療效果好?
病情分析:
您好,內(nèi)分泌失調(diào),代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手,必要時(shí)輔以藥物治療。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。
祝好!
您可能是陰虛,陰虛火旺,煎灼津液,津液不足,會出現(xiàn)口干、易長痘的情況;陰虛心腎不交不交會出現(xiàn)失眠,睡眠不好臉色就差。您可以吃點(diǎn)麥冬、天冬、柏子仁、酸棗仁、甲魚、生地等這些東西或者是大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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