請(qǐng)問(wèn)頸部的對(duì)抗運(yùn)動(dòng),有什么好方法?

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長(zhǎng)，長(zhǎng)年累月的積累形成一種疾?。?，治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對(duì)癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無(wú)法緩解（因?yàn)閴浩葲](méi)有解除），而且長(zhǎng)年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（而且只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛(ài)體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決間盤壓迫，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大，一般保守治療無(wú)效，癥狀比較重，肌力減弱，才選擇手術(shù)治療，建議你繼續(xù)康復(fù)科進(jìn)行對(duì)癥治療，口服的藥物和膏藥都可以用
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況我建議您還是您還是在醫(yī)院做個(gè)頸椎掃描，對(duì)癥治療才是最好的治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您日常生活中進(jìn)行功能性鍛煉治療 ，效果不錯(cuò)，在配合藥物和鍛煉兩者相結(jié)合的基礎(chǔ)上治療是可以達(dá)到治愈的目的的，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)頸部的對(duì)抗運(yùn)動(dòng),有什么好方法?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！