吃減肥藥期間要注意什么。
健康咨詢描述： 我今年22歲。身高165，體重110。一直想再瘦10斤可是很難艾。以前沒(méi)有吃過(guò)減肥藥。剛剛買了一盒靚顏花草減肥茶。淘寶很熱賣的。說(shuō)是要少吃辛辣的。少喝酒。可是我現(xiàn)在有喝紅茶，睡前還要喝紅酒。賣家說(shuō)可以喝?？墒俏覐陌俣壬峡吹讲灰?。所以改喝玫瑰茶或者普洱，應(yīng)該可以吧？看到評(píng)價(jià)里那些人說(shuō)的心慌、頭暈、腹瀉或者便秘的副作用都沒(méi)有。就是想知道飲食上該注意什么。應(yīng)該多吃什么，少吃什么，不能吃什么。（如果要忌辛辣的食物，那辣椒醬可以嗎，或者那種不辣的辣椒。）店里的解釋太少了。不全面的。對(duì)了，可以抽煙嗎。需要吃維生素E嗎。
想得到怎樣的幫助：越詳細(xì)越好的。我平時(shí)在家沒(méi)什么事，基本不活動(dòng)，主要就是飲食上該注意什么。
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病情分析：
具悉，根據(jù)你所描述的情況，要減肥我個(gè)人覺(jué)得并不要去買減肥產(chǎn)品，理由如下：減肥產(chǎn)品的質(zhì)量不能得到保障，就像靚顏花草減肥茶，它說(shuō)它純粹是草本制成，但是減肥效果又是那么快見(jiàn)效，這我要懷疑它里面是不是加了西藥成分。因?yàn)楦鶕?jù)其他使用者的評(píng)論：無(wú)法睡眠、口干、頭暈乏力，整天沒(méi)精神，經(jīng)停，用后兩周體重反彈。副作用是明顯的。而純粹的草本是不會(huì)或者說(shuō)同時(shí)出現(xiàn)這么多副作用?？诟烧f(shuō)明很有可能它加了讓人體脫水的藥物，這其實(shí)是第一代減肥藥的把戲。說(shuō)明它是在脫水而不是減脂肪（這就可以解釋為什么會(huì)反彈了）。我覺(jué)得你有一點(diǎn)就很好喝普洱，喝普洱就能夠減肥，但這要看你的體質(zhì)是否適合喝茶了，還有就是要堅(jiān)持喝。加上控制飲食肯定能降體重。另外減肥有很多種方法，如針灸（效果好，強(qiáng)烈建議），刮痧等
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好!
如果你真的要服用，我的建議是飲食要均衡，不要因?yàn)闇p肥而挑食，少吃零食,甜食，保證含礦物質(zhì)維生素蛋白質(zhì)食物的攝入
病情分析：
飲食上是盡量少吃刺激性食物，包括大蒜，辣椒，海鮮，燒烤油膩等，減肥運(yùn)動(dòng)是必須的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥藥的效果通常來(lái)說(shuō)不明顯，而且有反彈可能，建議還是從傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食入手
以上是對(duì)“吃減肥藥期間要注意什么?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腹瀉（別名：痢疾，瀉肚子）
溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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